www.art-in-life.ru

Анонс тренингов в декабре

О программе  |  РАСПИСАНИЕ  |  Тренинги для родителей  | Зимний лагерь 2020  |  ФОТОГАЛЕРЕЯ 


Тренинг уверенности
Детская группа 7-9 лет

Дата проведения: 21 декабря (13:00-16:00)

Преодоление внутренних барьеров, снижающих способность к эффективному поведению в различных ситуациях, развитие позитивного отношения ребенка к себе. Повышение самооценки.
 
Для того, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно в постоянно меняющемся мире, необходимо развивать навыки уверенного поведения, адекватно воспринимать себя.

Самооценка – это основа отношения к себе, принятия себя. Самооценка у детей часто бывает неустойчива. Но детство – это именно тот возраст, когда можно дать ребёнку возможность поверить в свои силы, а от этого зависит многое – и успехи в учёбе, и отношения в классе, и многое другое.

Самооценка ребёнка является тем основным стержнем в формировании его Личности, на который нанизывается все остальное: развитие, воспитание и обучение. Задача взрослых: помочь укрепить «этот стержень», сделать его сильным и устойчивым!

Цели программы тренинга - дать возможность детям научиться:

  • ✔Принимать себя таким, каков он есть и при этом стремиться к развитию;
  • ✔Уважать свои неудачи – это ступеньки на пути к Успеху;
  • ✔Преодолевать стеснительность, скованность, страх;
  • ✔Выступать перед публикой и отвечать у школьной доски;
  • ✔Видеть в себе положительные стороны;
  • ✔Знать свои особенности и таланты, ценить свои достижения.

Стоимость участия:
при оплате до 16 декабря: 2500 р.
при оплате до 19 декабря: 2700 р. 
на тренинге: 3000 р.


Тренинг "Тайм-менеджмент"
Младшая подростковая группа 9-12 лет

Дата проведения:  22 декабря (10:00-13:30)

Планирование времени и организация своей жизни. Мечты и цели. Источники мотивации. 

Управлению своим временем, как и другим навыкам, нужно учиться. 
Для этого не обязательно ждать 18 лет, а лучше это делать как можно раньше.

Программа тренинга:

  • ✔Индивидуальные особенности в восприятии времени.
  • ✔Как стратегически и тактически планировать свое время. Мечты и цели. 
  • ✔Принцип постановки целей.
  • ✔Как не ошибиться при расстановке приоритетов. Расстановка целей по приоритетам поможет организовать не только время, но и вашу жизнь в целом. Приоритетность той или иной цели определяет количество времени, которое вы ей уделяете.
  • ✔«Поглотители времени»: откуда они берутся и как с этим бороться
  • ✔Как «съесть слона»: поэтапное достижение цели.
  • ✔Где найти мотивацию все это делать? Источники мотивации. Учимся создавать настрой на высокую работоспособность.
  • ✔Как сохранять сосредоточенность и концентрацию внимания. 

Стоимость участия:
при оплате до 16 декабря: 2500 р.
при оплате до 19 декабря: 2700 р. 
на тренинге: 3000 р.


Тренинг "Сила воли"
Подростковая группа 13-16 лет

Дата проведения: 22 декабря (14:00-18:00)

Тренировка волевых качеств и самоконтроля, умения преодолевать трудности, противостоять отрицательному влиянию.
  • От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. 

Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой — нас захлестывают чувства и мы теряем контроль? 

«Сила Воли» 
 это Тренинг для развития самоконтроля. О том, как примирить внутри себя ту часть личности, которая хочет удовольствий прямо сейчас и ту часть, которая ищет долгосрочных позитивных результатов.

Программа тренинга:

  • Что такое сила воли и почему она важна? Зачем она нам?
  • Как мозг и тело влияют на силу воли.
  • Мышечная модель самоконтроля. Тренируйте волевую мышцу.
  • Под микроскопом: эксперименты на силу воли. 
  • Внутреннее принятие, внешний контроль.
  • Будущее на продажу: желание сиюминутных наслаждений и жизненные ценности.
  • Позиция Ответственного Человека и позиция Жертвы: выбор за Вами. Развитие личной ответственности.
  • Самообладание — управление тремя силами: «Я буду», «Я не буду» и «Я хочу».

За основу в подготовке программы тренинга взята книга Келли Макгонигал "Сила воли. Как развить и укрепить". 
Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом.

Стоимость участия:
при оплате до 16 декабря: 2500 р.
при оплате до 19 декабря: 2700 р. 
на тренинге: 3000 р.

 


Ведущая: Любовь Малахова - детский, семейный психолог.

Расписание тренингов

 

  Адрес проведения: м. Тульская, ул. Павловская18,
  вход с ул. Павловская, 18, COWORKING LERNER, аудитория уточняется. 
  С собой сменная обувь детям.

  

 


Мужской клуб
Психологическая 
группа

3, 17 декабря 2019


Путь к центру
Терапевтический 
семинар
7-8 декабря 2019
Москва


Собирая целое
Терапевтическая 
группа

10, 24 декабря 2019


P.S.Путь отношений

Терапевтическая 
группа

21 декабря 2019


Тренинги для детей 
и подростков

Авторская программа 
Малаховой Л.Н.
21-22 декабря 2019 г.


 Игры для жизни
Набор группы
Программа
для детей
5-7, 8-10 лет


 Агрессия и жизнь

Терапевтический
семинар
18-19 января 2020 г.


Путь 
отношений 

Группа закрыта.
Набор группы на 2020 г.