www.art-in-life.ru

Тренинги для подростков 13-16 лет


3 апреля (14:00-18:00) 

От ценностей к целям!

ГЛАВНЫЕ ВОПРОСЫ:

  • ✅Как понять, чего я хочу? Не хочу? Надо?
  • ✅Что на самом деле – мое?
  • ✅Ценности – это основание, опора - откуда делаем шаг к цели.
  • ✅Каковы ценности моей семьи? Мои?
  • ✅А на что опираться сейчас, в наше время?
  • ✅Быстро меняется реальность! А как же планировать?


24 апреля (14:00-18:00) 

Прорвемся! Говори возможностям ДА!

Решая жизненные задачи, человек нуждается в ресурсах.
Ресурсы – это психическая опора, внутренний стержень, наши возможности, средства, которые помогают чего-то достичь. Это наша поддержка.

Цель тренинга: помощь ребятам в формировании адаптивного отношения к жизни, осознание ценности жизни, профилактика тревожного, депрессивного состояния. Поиск ресурсов для создания положительного эмоционального и психологического настроя в трудных, стрессовых ситуациях

Задачи тренинга:

  • ✅Развитие умения находить внутренние и внешние ресурсы для разрешения трудных ситуаций для адаптации в социуме.
  • ✅Формирование активной жизненной позиции.
  • ✅Осознание возможностей поддержки и взаимопомощи внутри коллектива.
  • ✅Трудности – препятствие или возможность?


О программе | Группа 7-9 лет Группа 9-12 лет Группа 13-16 лет | Индивидуальное консультирование | ФОТОГАЛЕРЕЯ |

Темы трениноговой программы: 13-16 лет

  • Стать успешным или жить как придется? 
    В тренинге использованы лучшие техники ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА. Лавина домашних заданий – чем заниматься в первую очередь?.
    Как справляться с ленью и отвлечениями? Как планировать свои дела и самому контролировать их выполнение?
    Как понять свои потребности? Для кого я учусь? Разделяем важное и не важное. Планируем будущее, а живем настоящим…
  • Хозяин эмоций
    Развитие эмоционального интеллекта, умения справляться со стрессом, сконцентрироваться и управлять своим состоянием.
    Как быть в центре внимания, а не серой мышкой? Позитивная самооценка и уверенность в себе.
     
  • Действуй, пока не поздно!
    Не пытайся, а делай. Философия жизни эффективного человека. Какой мой успех. Личная формула успеха.
  • Сила воли
    Тренировка волевых качеств и самоконтроля, умения преодолевать трудности, противостоять отрицательному влиянию.
  • Родители и дети
    Перезагрузка взаимоотношений. Шаги взросления. Как быть друзьями с родителями,
     жить "по-взрослому" на другом уровне?
  • Влияние и противостояние влиянию
    Как распознать манипуляцию, сказать «Нет» и сохранить отношения с друзьями? Как быть себе Лидером, в своей жизни?...
  • Будь ярким
    Я – не идеал? Мое лучшее и не лучшее Я. Какова моя особенность и в чем неповторимость?
    Как найти внутренние ресурсы для собственной эффективности? Как быть в центре внимания, а не серой мышкой?..
  • Дружба, любовь, отношения: недетские вопросы  
    Как стать увереннее в общении с противоположным полом? 
    Чем отличается любовь от влюбленности и дружбы? Как научиться понимать свои чувства и переживания? 

О программе | Группа 7-9 лет Группа 9-12 лет Группа 13-16 лет | Индивидуальное консультирование | ФОТОГАЛЕРЕЯ |


 

 

Расписание:  


Мужской интенсив

Адыгея
25 июня-4 июля 2022 г.


Он и она.
Мифы в отношениях
Выездной интенсив.
Абхазия

3-12 сентября 2022 г.