Главная > Детские тренинги > Авторская программа Малаховой Л.Н. > Подростковая группа: 13-16 лет

3 апреля (14:00-18:00) 

От ценностей к целям!

ГЛАВНЫЕ ВОПРОСЫ:

• Как понять, чего я хочу? Не хочу? Надо?
• Что на самом деле – мое?
• Ценности – это основание, опора - откуда делаем шаг к цели.
• Каковы ценности моей семьи? Мои?
• А на что опираться сейчас, в наше время?
• Быстро меняется реальность! А как же планировать?

24 апреля (14:00-18:00) 

Прорвемся! Говори возможностям ДА!

Решая жизненные задачи, человек нуждается в ресурсах.
Ресурсы – это психическая опора, внутренний стержень, наши возможности, средства, которые помогают чего-то достичь. Это наша поддержка.

Цель тренинга: помощь ребятам в формировании адаптивного отношения к жизни, осознание ценности жизни, профилактика тревожного, депрессивного состояния. Поиск ресурсов для создания положительного эмоционального и психологического настроя в трудных, стрессовых ситуациях

Задачи тренинга:

• Развитие умения находить внутренние и внешние ресурсы для разрешения трудных ситуаций для адаптации в социуме.
• Формирование активной жизненной позиции.
• Осознание возможностей поддержки и взаимопомощи внутри коллектива.
• Трудности – препятствие или возможность?

---

| О программе | Группа 7-9 лет | Группа 9-12 лет | Группа 13-16 лет | Индивидуальное консультирование | ФОТОГАЛЕРЕЯ |

---

Темы трениноговой программы: 13-16 лет

• Стать успешным или жить как придется? 
  В тренинге использованы лучшие техники ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА. Лавина домашних заданий – чем заниматься в первую очередь?.
  Как справляться с ленью и отвлечениями? Как планировать свои дела и самому контролировать их выполнение?
  Как понять свои потребности? Для кого я учусь? Разделяем важное и не важное. Планируем будущее, а живем настоящим…
• Хозяин эмоций
  Развитие эмоционального интеллекта, умения справляться со стрессом, сконцентрироваться и управлять своим состоянием.
  Как быть в центре внимания, а не серой мышкой? Позитивная самооценка и уверенность в себе. 
• Действуй, пока не поздно!
  Не пытайся, а делай. Философия жизни эффективного человека. Какой мой успех. Личная формула успеха.
• Сила воли
  Тренировка волевых качеств и самоконтроля, умения преодолевать трудности, противостоять отрицательному влиянию.
  
• Родители и дети
  Перезагрузка взаимоотношений. Шаги взросления. Как быть друзьями с родителями, жить "по-взрослому" на другом уровне?
• Влияние и противостояние влиянию
  Как распознать манипуляцию, сказать «Нет» и сохранить отношения с друзьями? Как быть себе Лидером, в своей жизни?...
• Будь ярким
  Я – не идеал? Мое лучшее и не лучшее Я. Какова моя особенность и в чем неповторимость?
  Как найти внутренние ресурсы для собственной эффективности? Как быть в центре внимания, а не серой мышкой?..
• Дружба, любовь, отношения: недетские вопросы  
  Как стать увереннее в общении с противоположным полом? 
  Чем отличается любовь от влюбленности и дружбы? Как научиться понимать свои чувства и переживания? 

| О программе | Группа 7-9 лет | Группа 9-12 лет | Группа 13-16 лет | Индивидуальное консультирование | ФОТОГАЛЕРЕЯ |