Тренинги для подростков 13-16 лет
3 октября (14:00-18:00)
Перемены заказывали?
Мы приглашаем на тренинг тех, кому есть уже 12 лет. Кому мешают страхи, лень и неуверенность…
Кто готов преодолевать себя, кому жизненно необходимо развитие и положительные изменения в НОВОМ учебном году.
Перемены есть двигатель успеха, и там где они отсутствуют, царит застой и регресс.
А Вы готовы к переменам?
Перемены человеком воспринимаются с двух точек зрения, которые постоянно конфликтуют между собой.
С одной стороны, человек прекрасно осознает, что для достижения успеха в любой из сфер своей жизни следует прикладывать усилия, а вторая сторона заставляет человека оставить всякие помыслы о движении вперед. Это ни что иное, как страх, опасения допустить ошибку и потерять или испортить все.
Часто побеждает желание остаться в личной зоне комфорта, где нет никаких противоречий, где все знакомо и стабильно (свое болото).
А Вы готовы покинуть теплое болотце? Посмотрите на свою жизнь. Посмотрите на те сферы, где у Вас не происходят желаемые изменения. Скорее всего, там прячется мнимая зона комфорта. Что необходимо сделать?
Тренинг перемен – это своеобразный «волшебный пинок», поиск личных ресурсов для движения и развития.
Активизация процессов мышления, внимания и укрепление мотивации к обучению.
Мы вместе будем искать выход из уютной скорлупы, чтобы вы почувствовали себя Успешной личностью, уверенным и ответственным человеком.
31 октября (14:00-18:00)
Общаться по-взрослому
Программа помогает ребятам подготовиться к самостоятельной, взрослой жизни. Приспособиться к переменам, происходящим в их жизни уже сейчас.
Тренинг посвящен тому, как предотвращать и грамотно «разруливать» конфликты с родителями, учителями и другими взрослыми.
Когда подросток считает себя взрослым, ему трудно подчиняться требованиям старших. Когда он чувствует себя маленьким – ему трудно согласиться с ответственностью за свои поступки… Как же найти точку опоры в этом разновозрастном мире?
Подросток как бы провоцирует запреты, специально «принуждает» родителей к их наложению, чтобы получить возможность проверить свои силы в преодолении этих запретов и расширить границы своей самостоятельности. Именно в ходе этого столкновения подросток узнает себя, свои возможности, удовлетворяет потребность в самоутверждении.
В программе тренинга важные для ребят вопросы:
«Какие они - взрослые?» Как понять логику взрослых?- Взрослая жизнь: проблемы и радости, права и ответственность.
- Как развивать отношения, сохраняя уверенность и достоинство?
- Как говорить на равных с людьми разного возраста?
- Как себя вести, если виноват ты? Что делать, если виноваты взрослые?
- Как раскрывать свою точку зрения так, чтобы тебя понимали?
- Как смотреть на свои поступки по-взрослому?
- Взаимопонимание - это реально? Что для этого нужно сделать?
- Как прояснить интересы и опасения; уметь выслушать, сохраняя спокойствие, не срываясь на крик и агрессивные действия.
- Как не манипулировать, требовать и канючить, а по-взрослому слышать друг друга и договариваться.
28 ноября (14:00-18:00)
Влияние и противостояние влиянию
Иногда подростки сталкиваются с ситуациями, в которых:
- делают не то, что хотят они сами, а то, что хотят от них другие;
- поддаются чужому влиянию;
- не могут отказать, сказать "нет";
- ими манипулируют;
- чувствуют свою беспомощность;
- чувствуют робость и неуверенность в себе…
И в тоже время, есть люди, которые:
- уверены в себе, удачливые и смелые,
- умеют тонко и деликатно сказать "нет",
- умеют влиять на людей, обладают даром убеждения,
- их мнение важно для других,
- они живут своей жизнью и наслаждаются ею.
В чем же их секрет? Что такое быть лидером?
Лидерство рассматривается нами не только как инициатива и возможность влиять на окружающих. Но и в первую очередь как ответственность за свои поступки и решения.
Цель тренинга – развитие лидерского потенциала личности, формирование умения защитить себя от негативного влияния других, брать на себя ответственность, уметь ставить цели и достигать их.
| О программе | Группа 7-9 лет | Группа 9-12 лет | Группа 13-16 лет | Индивидуальное консультирование | ФОТОГАЛЕРЕЯ |
Темы трениноговой программы: 13-16 лет
| Темы трениноговой программы: 13-16 лет |
- Стать успешным или жить как придется?
В тренинге использованы лучшие техники ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА. Лавина домашних заданий – чем заниматься в первую очередь?.
Как справляться с ленью и отвлечениями? Как планировать свои дела и самому контролировать их выполнение?
Как понять свои потребности? Для кого я учусь? Разделяем важное и не важное. Планируем будущее, а живем настоящим… - Хозяин эмоций
Развитие эмоционального интеллекта, умения справляться со стрессом, сконцентрироваться и управлять своим состоянием.
Как быть в центре внимания, а не серой мышкой? Позитивная самооценка и уверенность в себе. - Действуй, пока не поздно!
Не пытайся, а делай. Философия жизни эффективного человека. Какой мой успех. Личная формула успеха. - Сила воли
Тренировка волевых качеств и самоконтроля, умения преодолевать трудности, противостоять отрицательному влиянию.
- Родители и дети
Перезагрузка взаимоотношений. Шаги взросления. Как быть друзьями с родителями, жить "по-взрослому" на другом уровне? - Влияние и противостояние влиянию
Как распознать манипуляцию, сказать «Нет» и сохранить отношения с друзьями? Как быть себе Лидером, в своей жизни?... - Будь ярким
Я – не идеал? Мое лучшее и не лучшее Я. Какова моя особенность и в чем неповторимость?
Как найти внутренние ресурсы для собственной эффективности? Как быть в центре внимания, а не серой мышкой?.. - Дружба, любовь, отношения: недетские вопросы
Как стать увереннее в общении с противоположным полом?
Чем отличается любовь от влюбленности и дружбы? Как научиться понимать свои чувства и переживания?
| О программе | Группа 7-9 лет | Группа 9-12 лет | Группа 13-16 лет | Индивидуальное консультирование | ФОТОГАЛЕРЕЯ |
.jpg)
Терапевтическая
