www.art-in-life.ru

Тренинги для подростков 13-16 лет

Формат : воскресенье (14:00-18:00)
Стоимость тренинга: 4000 руб. 

Начало программы: сентябрь 2023 г.
Окончание программы: апрель 2024 г.

     


Темы тренинговой программы 2023-2024 г:

  • 1 октября Перемены заказывали? 
    Тренинг-марафон: Как изменить свою жизнь к лучшему? Активизация мотивации к обучению и процессов внимания и мышления. Выход за пределы зоны комфорта, в зону развития. Мы приглашаем на тренинг тех, кому мешают страхи, лень, неуверенность… Кто готов преодолевать себя, кому жизненно необходимо развитие и положительные изменения в НОВОМ учебном году. Мечты и цели. Принцип постановки целей. Осознание жизненных ценностей. Где найти мотивацию учиться? Источники личной мотивации. Учимся создавать свой настрой на высокую работоспособность.
  • 29 октября Эмоциональный шторм. Норма ли? Как выдержать?
    Развитие эмоционального интеллекта, умения справляться со стрессом, концентрироваться и эффективно работать. 
    Знания и навыки, полученные на тренинге, 
    дают возможность подросткам произвольно управлять своим поведением, регулировать эмоциональные состояния, преодолевать жизненные проблемы и стрессы, избавляться от излишнего физического и психического напряжения, сохранять спокойствие и равновесие в нужный момент.
  • 26 ноября Подростки и родители. Есть контакт!
    Построение близких отношений между родителями и их детьми-подростками и является целью нашего тренинга «Подростки и родители: Есть контакт !Цель: научиться понимать чувства и переживания родителей, научится просить о помощи родителей и предлагать помощь родителям, научиться выражать свои чувства родителям, научиться способам вести себя достойно в конфликтах с родителями, осознать ценность родителей в жизни человека. Формирование у подростков желания и умения договариваться со своими родителями и значимыми взрослыми.
  • 17 декабря Принятие решений
    Как я выбираю? Что выбираю Я сознательно, учитывая свои убеждения, ценности и цели? На что опираюсь делая выбор?
    Цель тренинга – развитие лидерского потенциала личности, умения принимать правильные решения, проявлять свои способности в коллективе и быть полезным для других. 
  • 14 января Верю в себя! Верю в свои силы!
    Какова твоя «изюминка» и в чем твоя неповторимость? Надоела неуверенность в собственных силах?
    Нужна позитивная самооценка и уверенность в себе? А еще: есть потребность в уважении к себе, признании и принятии себя разным.
    Если ты чувствуешь в себе потенциал и хочешь быть интересным человеком - приходи на тренинг: укрепи уверенность в своих силах и будь ярким!
  • 4 февраля Конфликты: опасности и возможности
    Программа посвящена умению конструктивно разрешать конфликтные ситуации со сверстниками и взрослыми. Развитие способности адекватного реагирования на различные конфликтные ситуации, развитие умения предупреждать конфликты. 
    Эффективные стратегии разрешения конфликтных ситуаций, выбор оптимальной для себя.
    Способы выхода из конфликта. Отработка навыков "я–высказываний", способствующих бесконфликтному общению и умению договариваться.
  • 3 марта Границы самоконтроля
    Тренировка волевых качеств и самоконтроля, умения преодолевать трудности, противостоять отрицательному влиянию. Как примирить внутри себя ту часть личности, которая хочет удовольствий прямо сейчас и ту часть, которая ищет долгосрочных позитивных результатов. Как развивать в себе позицию Ответственного Человека и отказаться от роли Жертвы. Осознание личной ответственности за свою жизнь.
  • 7 апреля Дружба - любовь - отношения
    Какие признаки, что я влюблена? Что он? Как почувствовать Любовь? Может ли быть дружба у девушки с парнем? Или это влюбленность? Одиночество, что делать? Хочется найти свою вторую половинку, но страшно. Сильно волнуюсь и смущаюсь в присутствии противоположного пола. Не могу познакомиться. Иногда совершенно не понимаю его или ее. Испытываю чувства, в которых не могу разобраться. В чем свобода и ответственность в отношениях? На нашем тренинге в безопасной и доверительной атмосфере, можно найти ответы на эти и другие волнующие вас вопросы.
     
  • 28 апреля Лидер для себя, лидер в команде
    Цель тренинга – развитие лидерского потенциала личности, умения принимать правильные решения, проявлять свои способности в коллективе и быть полезным для других.   

 


Группа 7-9 лет
Группа 9-12 лет
Индивидуальное консультирование

 

Расписание ближайших мероприятий:  


Путь отношений
онлайн-курс

Начало программы
16 октября


Тренинги для детей
и подростков


начало программы:
30 сентября - 1 октября

Собирая целое
терапевтическая группа

начало программы: 
18 октября


Мужской клуб
терапевтическая группа
очно/онлайн
начало программы: 
3/10 октября


Мужской интенсив
онлайн

21-22 октября,
18-19 ноября