www.art-in-life.ru

Агрессия и жизнь
Тренингово-терапевтический семинар

Мы предлагаем взглянуть на агрессию, не только как на разрушающую силу, но как на важную часть нашей жизни.

Рождение человека и действия, поддерживающие его жизнь, по природе своей агрессивны: реализация потребности в еде, в сексе, в безопасности, потребности в развитии, расширении своих возможностей.

Знакомство и интерес друг к другу тоже форма агрессии, но в том случае, если речь идет о конструктивном ее проявлении: если мы хотим контакта с другим человеком, мы выходим за пределы себя.

Деструктивные проявления агрессии возникают из-за подавления своей природной активности. Что это за зверь внутри человека?

Для начала мы предлагаем познакомиться с собственной агрессией от первого импульса раздражения до ярости. Как можем мы этот процесс замечать в себе и научиться управлять им?
Это очень важное качество для любых отношений. Существует заблуждение, что если я буду терпеть, то я таким образом сохраняю отношения: "Главное погода в доме". На самом деле это уход от отношений, или такой способ не быть в них. В доме, как и в природе, "всякая погода хороша". Если ты не можешь сказать "Нет" в отношениях, то не можешь сказать и "Да".

Наш семинар про то, как встречаться с собственной агрессией и с агрессией другого человека.

Семинар позволит вам:

Будет много практических упражнений и активного движения, поэтому просим вас прийти в удобной одежде.

Ведущие: Игорь БезручкоЖанна Хазанова.


Москва:
Дата проведения18-19 января 2020 г. (10:00-18:00).


Санкт-Петербург:
Дата проведения
: уточняется.


✏✏ОТЗЫВЫ участников прошедших групп:

Ксения:
Групповые тренинги на меня оказывают сильное воздействие. На мой взгляд, идти на тренинг надо с хорошей мотивацией и конкретной целью (пусть в итоге станет понятно, что шел не за этим - это тоже результат, который может дать информацию о себе, своих скрытых процессах). Тему выбирала осознанно. Ведущие очень понравились, теплые, опытные и приятные в общении.
С группой повезло. Хорошо приняли, помогли выявить те стороны, которые я не вижу.
Результат от групповой работы есть, пусть он получился не такой, как я планировала).
Если думаете посетить тренинг под руководством Жанны и Игоря, в том, что к вам отнесутся внимательно и бережно, не сомневайтесь.

Наталья:
Преклоняюсь перед профессионализмом Игоря и Жанны. Бесконечно готова учиться у таких мастеров. Столько всего интересного, трогающего до глубины души. Для меня был бесценным опыт проживания контакта в ситуации агрессии: как оставаться на связи с другим, когда внутри кипит или чувствуешь себя подавленной и беспомощной, как не убежать из контакта, не отвергнуть, быть честной в предъявлении себя... И так здорово это все прожить телесно, как будто обрела какое-то тайное знание на каком-то клеточном уровне. Это было пространство безграничного принятия и любви.
Благодарю, Игорь и Жанна, и всех всех участников за помощь в обретении своей целостности.

Алена:
Знаете, сейчас много тренингов, много техник, но, то что происходило здесь, это такой высокий класс: взять, просто создать поле, которое про агрессию, позвать людей, дать им просто быть, не надо много супер упражнений, не надо теорий, просто дать людям в этом быть и принимать их. Кажется, что это просто, но, я понимаю, что это не просто и видно насколько это ценно.

Татьяна:
Здорово то, что находясь здесь, каждый берет свое. Мне ценно то, что я свое все равно получу на том уровне, на котором я буду готова. И это здорово.
Действительно, спасибо.
В индивидуальной работе будет другое совсем и эти навыки не наработаешь.
Я ценю ту смелость, которую вы проявляете, не останавливая процессы, которые у нас происходят. Я понимаю, в это идти не так просто, не знаешь, куда это заведет. Респект и уважуха))

Полина:
Сначала у меня было ощущение, что мы сопли жуем и почему я плачу деньги, чтобы не понятно с кем и не понятно, о чем разговаривать и только потом пришло ощущение, что вот оно, это оно и есть, и я не разрулю это в жизни с кем то другим, и уйду либо обидевшись либо потом буду грызть себя здесь я получила инструменты как мне не потерять себя, как мне остаться в контакте что мне это дает, как я могу понять обратную связь, будучи в контакте. Очень ценно.

Евгения:
С самого начала сказала, что я очень боюсь, я за два дня ни разу не ощутила себя в опасности. Это очень сильно важно. В ситуации, где много незнакомых людей, которых я вижу первый раз, и где мы отрабатываем вещи связанные с агрессией, а у меня все это заблокировано в ноль, Я за эти два дня ощутила, что мне было грустно, больно, невыносимо, но мне ни разу не захотелось выйти отсюда, закрыться или что-то такое. Я примерно знаю, как я себя веду, когда мне страшно. Это ваша заслуга, большое за это спасибо! У меня было несколько инсайтов, с каждым, с кем я работала, я что-то для себя получила. Всем спасибо, с кем я работала. Я рискнула, я получила намного больше, чем я ожидала.

Андрей:
Я получил больше, чем ожидал.
Это был очень мощный семинар. Что для меня было самое ценное: я ухожу с осознанием, пониманием, ощущением, что самое ценное для меня.
Я работал с Женей и использовал, прорабатывал в жизни неприятную ситуацию, которая в жизни произошла не так давно, потерялся, не знал, как действовать, и не просто у меня появился алгоритм, как действовать, хотя это тоже набор как можно реагировать, но самое главное у меня было ощущение, что я твердо стою на ногах, до мурашек, это чувствуется.
За это огромное вам спасибо, я уже не говорю о том, сколько осознаний, пониманий, как я реагирую, как я действую, за эти два дня. Очень ценно, что это в группе. Благодарю всех!

Ольга: 
Я наверное скажу о том, что привлекает меня именно здесь: у Игоря и у Жанны. Я хочу сказать об экологичности, потому что за свой долгий тернистый путь я работала с разными психологами и более экологичных терапевтов я не встречала.
Здесь можно быть всякой: и плохой и хорошей. Удивительное терпение, удивительную чуткость, я испытываю от этих семинаров к себе и вижу, как относитесь вы к каждому.
Такая незаметная работа терапевта, она есть, она такая колоссальная большая участие в каждом человеке и так там намешано, но вот почему-то зерно удается найти.
Супер просто. Это большая ценность.
В каждом человеке поднимается такой пласт, как вам это удается. Низкий поклон. Всем спасибо!

Евгения: 
Я ощутила всю ценность групповых тренингов, когда действительно ты сидишь под присмотром двух мощных столпов энергии, которые тебя поддерживают и при этом ты понимаешь, что ты здесь можешь себя раскрыть так, как в обычной жизни ты просто испугаешься раскрыться, понимая, что тебя могут не понять и не будет тех людей которые поддержат, объяснят, развернут эту ситуацию и помогут ее продолжить, чтобы ты сказал, и в обычной жизни этим все может и закончится, а в группе это будет дальше разворачиваться и сегодня мы это видели, это как шарик, который катался. За что вам огромное спасибо, и спасибо всем участникам группы!

 


Мужской клуб
Психологическая 
группа

14, 28 января 2020 г. 


Собирая целое
Терапевтическая 
группа

21 января 2020 г. 


 P.S.Путь отношений
Терапевтическая 
группа

25 января 2020


Тренинг
для родителей
 

8 февраля 2020 г.


Тренинги для детей 
и подростков

Авторская программа 
Малаховой Л.Н.
8-9 февраля 2020 г.



Профориентация 
для
старшеклассников



Игры для жизни

Программа
для детей
5-7, 8-10 лет


Путь 
отношений 

Группа закрыта.
Набор группы на 2020 г.